A lagarta precisa passar por uma transformação que requer tempo,sofrimento para se tornar uma borboleta.

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SELINHO

Pois bem, esse movimento foi criado pela  Nah do Blog Vaidade Sutil com intuito de incentivar as pessoas a seguirem os blogs visitados...visitou? Gostou? Porque não seguir? É de graça e com certeza fará a dona(o) do blog muito feliz.
Recebi esse selinho do blog http://saladamista2.blogspot.com

Então vamos ao Movimento e suas regrinhas...


* Adicione o selinho no seu blog;

* Crie um post divulgando o movimento;

* Repasse o Movimento para 3 pessoas, para que elas o continuem;

*Indiquem pelo menos 3 blogs para que aumentem os seguidores;

* Siga um novo blog;
• Meu selinho já está no Blog :)

• O post já está aí para todos tomarem ciência do movimento.

• Blogs indicados para aumentar os seguidores e dar continuidade ao movimento serão:

 -ARTH EMBROIDERY.BLOGSPOT.COM
-BLOGUINHO DA ZIZI     LIZTAROT.BLOGSPOT.COM
-MARGA BOMBONS CHOCOLATES  MARGABOMBONS.BLOGSPOT.COM

O blog que irei seguir a partir de hoje é o http://vaidadesutil.blogspot.com/

Vamos lá, esse movimento vai dá o que falar!!!

Parábola da Caixinha

Um granjeiro pediu certa vez a um sábio, que o ajudasse a melhorar sua granja, que tinha baixo rendimento. O sábio escreveu algo em um pedaço de papel e colocou em uma caixa, fechou e entregou ao granjeiro, dizendo: "Leva esta caixa por todos os lados de sua granja, três vezes ao dia, durante um ano".
Assim fez o granjeiro. Pela manhã, ao ir ao campo segurando a caixa, encontrou um empregado dormindo, quando deveria estar trabalhando. Acordou-o e chamou sua atenção. Ao meio dia, quando foi ao estábulo, encontrou o gado sujo e os cavalos sem alimentar.
E à noite, indo à cozinha com a caixa, deu-se conta de que o cozinheiro estava desperdiçando os gêneros. A partir daí, todos os dias ao percorrer sua granja, de um lado para outro, com seu amuleto, encontrava coisas que deveriam ser corrigidas.
Ao final do ano, voltou a encontrar o sábio e lhe disse: "Deixa esta caixa comigo por mais um ano; minha granja melhorou o rendimento desde que estou com o amuleto."
O sábio riu e, abrindo a caixa, disse: - "Podes ter este amuleto pelo resto da sua vida."
No papel havia escrito a seguinte frase:
"Se queres que as coisas melhorem, deves acompanhá-las constantemente."

Autor Desconhecido
Imagem:zoo foto site search

O ESPELHO

QUAL É O SEU REFLEXO?  PARE E AVALIE !  A VIDA É FEITA DE ESCOLHAS!! BOA SEMANA PARA TODOS!!

Era uma vez, um homem que só via e realçava o mal em tudo o que fazia.
Um dia ele morreu e "partiu dessa para uma melhor".
Só que do lado de lá havia um companheiro que não largava do seu pé, e o acompanhava o tempo todo.
Era um verdadeiro "mala": egoísta, pessimista, mal-humorado, critiqueiro, mal-agradecido, e que só sentia-se bem quando estava mal.
O homem, não o suportando mais, foi a um anjo e implorou:
"Por favor, livra-me da companhia daquele sujeito, eu já não agüento mais..."
O anjo, entre admirado e compadecido, respondeu:
"Mas não há nenhum companheiro. Aqui só existe um sistema de espelhismo, que faz com que cada um veja e conviva com o que formou de si mesmo.
Depende somente de você libertar-se dele."


Autor desconhecido
Foto:Regina Waddington

Mensagem-Dia das Crianças

Que nós possamos respeitar e amar cada vez mais as crianças!!!Temos muito que aprender com elas!!! Educação,moradia,alimentação,saúde toda criança deveria ter e o BRINCAR é importantíssimo para o seu desenvolvimento físico,psíquico,cognitivo.

Magia Infantil

Nas mãos das crianças o mundo vira um conto de fadas,

porque na inocência do sorriso infantil,

tudo é possível, menos a maldade.

Crianças são anjos,

são pedaços de Deus que caíram do céu para nos trazer a luz viva

que há de fazer ressuscitar a verdade que vive escondida em cada um.

De braços abertos a criança não cultiva inimigos,

sua tristeza é momentânea.

De olhos abertos a criança não enxerga o feio, o diferente,

apenas aceita o modo de ser de cada um que lhe dirige o caminho.

De ouvidos atentos a criança gosta de ouvir tudo

como se os sons se misturassem formando uma doce vitamina de vozes,

vozes que ela pode imitar, se inspirar para crescer.

Questionando, brincando, a criança está sempre evoluindo,

achando esse mundo um Paraíso,

mas a criança sabe no seu interior o que é o amor

e quer sugá-lo como se fosse seu único alimento,

não lhe dê uma mamadeira de ódio,

pois com certeza sua contaminação seria fatal e inesquecível.

Criança me lembra: cor, amor, arco-íris, rosas,

doce de brigadeiro,

tintas das cores: vermelha, laranja, azul, amarelo;

me lembra cachoeira, pássaros, dia de festa.

Ser criança é estar de bem com a vida,

é ter toda a energia do Universo em si.

Feliz Dia Das Crianças!

Autora Rosana Pinheiro dos Santos
foto:Cleber Zerrenner

A OSTRA E A PÉROLA

Na Psicoterapia Sistêmica utilizamos a metáfora como um recurso a mais para o nosso trabalho.Existem várias delas e cada uma tem o seu significado.

           

                "Uma ostra que não foi ferida não produz pérolas."

Pérolas são produtos da dor; resultados da entrada de uma substância estranha ou indesejável no interior da ostra, como um parasita ou grão de areia.
Na parte interna da concha é encontrada uma substância lustrosa chamada nácar. Quando um grão de areia a penetra, as células do nácar começam a trabalhar e cobrem o grão de areia com camadas e mais camadas, para proteger o corpo indefeso da ostra.

Como resultado, uma linda pérola vai se formando.

Uma ostra que não foi ferida, de modo algum produz pérolas, pois a pérola é uma ferida cicatrizada.

O mesmo pode acontecer conosco. Se você já sentiu ferido pelas palavras rudes de alguém? Já foi acusado de ter dito coisas que não disse? Suas idéias já foram rejeitadas ou mal interpretadas? Você já sofreu o duro golpe do preconceito? Já recebeu o troco da indiferença?

Então, produza uma pérola !

Cubra suas mágoas com várias camadas de AMOR.

Infelizmente, são poucas as pessoas que se interessam por esse tipo de movimento.

A maioria aprende apenas a cultivar ressentimentos, mágoas, deixando as feridas abertas e alimentando-as com vários tipos de sentimentos pequenos e, portanto, não permitindo que cicatrizem.

Assim, na prática, o que vemos são muitas "Ostras Vazias", não porque não tenham sido feridas, mas porque não souberam perdoar, compreender e transformar a dor em amor.

Um sorriso, um olhar, um gesto, na maioria das vezes, vale mais do que mil palavras.

Imagem:Pura ideia papelaria

Eleições 2010

Pesquise antes e não de a seu voto uma conotação de cumplicidade, pois mesmo que involuntariamente, é este o sentimento que tomará tua alma quando o amanhã te revelar que tipo de meliante favorecestes.

Ivan Teorilang.

Imagem : Luis C.Salama

SELINHO

                         Recebi esse selinho do Blog SALADA MISTA e agradeço a amiga Eloá.

           Regrinhas: Dizer quem te deu o selinho e repassar para 10 blogs:

Então vamos lá:

Blogs:

-SO FRESCURAS

         -UMA FUTURA MAGRA

       -NO MEU PRATO TEM

         -DIA A DIA CORRIDINHO

              -ATELIE MANOELA NUNES

                - RUBIA ATELIER DE DOCES

   - ARTH EMBROIDERY

                           - MARGA BOMBONS E CHOCOLATES

MUDANÇAS...

Pare de exigir das pessoas aquilo que muitas vezes nem você conseguiu conquistar.



A vida vive pedindo pra gente mudar.


Isso vale para você também, sabia?


Vamos, ceda às forças internas, sem resistir.


Afinal, toda mudança é para melhor.


Olhe para trás e veja as fases de sua vida. Nem sempre foi confortável, né? Especialmente para pessoas com maneiras e idéias muito cristalizadas.


Mas é preciso estar disposto a jogar fora gradualmente as ideias que parecem boas, confortáveis e seguras.


Isso mesmo, as bolas, confortáveis e seguras!!! E quando estiver completamente livre e aberto para receber ideias novas e revolucionárias, as mudanças vão acontecer em sua vida…


Pare de esperar a felicidade sem esforços. Pare de exigir das pessoas aquilo que muitas vezes nem você conseguiu conquistar. E, definitivamente, deixe de ser crítico e trabalhe mais pra você, para a sua felicidade e para o mundo, sem se esquecer de agradecer.


Agradeça a tudo que você tem na vida. Tudo! Inclusive aquilo que você chama de dor!


Nossa compreensão de mundo, é muito reduzida para julgar os outros… Encare a mudança como um degrau para revelações ainda maiores e mais maravilhosas que estão aguardando lugar em você para poderem se manifestar.


Você não pode avançar para o novo se ainda está obstruído e contaminado pelo velho. Deixe-o para trás.


E tem mais: mude enquanto você tem o poder de fazer isso. Pela dor ou pelo amor, você pode mudar. Ou então saiba que alguém ou alguma situação poderão pilotar o seu processo de mudança e de transformação.


Vamos! Coragem! Você pode! Você é capaz! Supere-se!


A razão da sua vida é você mesmo!


Texto de Luiz Carlos Mazzini
Imagem :Bralanda

IDEAL E REALIDADE

Quando nascemos ou mesmo quando ainda estamos na barriga de nossas mães,começamos a receber nossos primeiros "papéis",posso citar alguns: "Esse menino vai ser muito inteligente"..."Essa menina vai ser muito tranquila assim como a mamãe"... ‘Ele vai gostar de música assim como o papai"...e assim vamos recebendo nossos "papéis" por boa parte da vida... "Essa menina vai ser  muito levada"..."Esse menino é muito frágil ,inseguro"... "Ela não vai se casar, ela nasceu foi para brilhar profissionalmente"..."Esse vai acabar na sarjeta já o irmão é um trabalhador"... "Esse é muito comunicativo é igual ao avô"..."Essa é muito agitada,briga com todo mundo,tem atitudes estranhas nem parece que é dessa família" ....Podia ficar aqui horas citando vários exemplos de papéis.
O IDEAL é o que os outros esperam ,querem que eu faça e a REALIDADE é o que sou o que quero verdadeiramente.
No livro Revisando o passado para construir o futuro de Teresa Robles a autora escreve:”Como se tivessemos duas partes uma é a tradicional que adquirimos através dos nossos padrões familiares,sociais,culturais e a outra é o resultado de seus sonhos,projetos,é a parte que luta para sair dos papéis familiares,sociais,culturais, que tenta se livrar dos disfarces que lhe impuseram".
Ou carregamos os papéis que nossos pais,familiares nos deram e deixamos de ser nós mesmos ou buscamos fazer uma mudança, a psicoterapia pode e deve nos orientar a buscar esse novo caminho.
É fundamental questionar,rever esses papéis perguntando para si mesmo :Quem sou eu? O que quero verdadeiramente?.
Luciana Penido
imagem:Pedro Lacerda-Le monsieur

RECOMEÇAR - Carlos Drummond De Andrade

Não importa onde você parou …
em que momento da vida você cansou…
o que importa é que sempre é possível e necessário “Recomeçar”.
Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo…
é renovar as esperanças na vida e o mais importante…
acreditar em você de novo…
Sofreu muito nesse período? Foi aprendizado.
Chorou muito? Foi limpeza da alma.
Ficou com raiva das pessoas? Foi para perdoá-las um dia.
Tem tanta gente esperando apenas um sorriso seu para “chegar” perto de você.
Recomeçar…
hoje é um bom dia para começar novos desafios.
Onde você que chegar?
Ir alto… sonhe alto…
queira o melhor do melhor…
pensando assim trazemos pra nós aquilo que desejamos…
Se pensarmos pequeno coisas pequenas teremos ….
Já se desejarmos fortemente o melhor e principalmente lutarmos pelo melhor, o melhor vai se instalar em nossa vida.
“Porque sou do tamanho daquilo que vejo, e não do tamanho da minha altura.”

Imagem:Montanhas de Minas de Anderson_Carangola

Mitos sobre a Hipnoterapia Ericksoniana

MITO DA INCONSCIÊNCIA - Muitos pensam que estar hipnotizado significa estar inconsciente. Há aqueles que até desejam ficar inconscientes para que “todos os seus problemas lhes sejam tirados”. Na verdade, o transe hipnótico é caracterizado por uma dissociação consciente/inconsciente, onde a consciência está presente, e é desejável que esteja, para participar no processo de cura. Por estar vivenciando uma experiência agradável, eventualmente a pessoa não se lembra do que foi falado, porque ficou distraída com pensamentos, imagens ou sons.
MITO DE CONFESSAR SEGREDOS SEM QUERER - Mesmo em transe profundo a mente conserva um sentido de vigilância que protege a integridade da pessoa. Na hipnose Ericksoniana raramente a pessoa é convidada a falar. O inconsciente é capaz de resolver silenciosamente os conflitos mais profundos.
MITO DE NÃO VOLTAR DO TRANSE - Se, eventualmente, por estar numa experiência muito agradável ou num transe mais profundo, a pessoa não aceitar a sugestão de voltar do transe, basta deixá-la mais algum tempo, e naturalmente, o transe hipnótico se transforma em sono fisiológico e ela acorda.
MITO DE SER DOMINADA PELO HIPNOTERAPEUTA - Na hipnose Ericksoniana o estado de transe é sempre uma auto-hipnose. O hipnoterapeuta é um facilitador, um companheiro de viagem, apenas alguém que está ao lado enquanto o inconsciente da pessoa trabalha.
MITO DA DEPENDÊNCIA - Um hipnoterapeuta cuidadoso tem sempre o cuidado de dar sugestões pós-hipnóticas de autonomia e liberdade. Ex:…E no dia a dia sua mente inconsciente pode continuar por si mesma com um processo natural e saudável de mudanças… Por isto a Hipnoterapia Ericksoniana é considerada uma terapia breve.
MITO DE QUE A HIPNOSE POSSA SER PREJUDICIAL À PESSOA - O inconsciente é sábio e protetor, e absorve apenas aquilo que é saudável e útil. Naturalmente, como a hipnose é uma poderosa estratégia de comunicação com o inconsciente, só deve ser usado por pessoas devidamente treinadas, competentes e éticas. Uma pá é um excelente instrumento para remover terra, mas se for usado para atingir a cabeça de alguém…
MITO DA REGRESSÃO - Hipnose não é regressão. A regressão é apenas um fenômeno hipnótico que pode ser usado quando necessário. Como dissemos antes, a hipnose é um fenômeno psíquico, um estado especial da mente que permite ações terapêuticas as mais diversas.

Texto retirado do site www.suamente.com.br
Imagem:Curso de formação em hipnoterapia clínica -GO

SELINHO

Ganhei esse selinho lindo da amiga Andréia, uma amiga que aprendi a admirar muito.
Regrinhas:
1.dizer de onde veio
o selo veio do blog http://arthembroidery.blogspot.com
2.Repassar para amigas:
Janaína do Blog Uma futura magra
Carlinha do Blog Só frescuras
Luciana Penido

Hipnoterapia Ericksoniana

'Cada vez que entramos em um estado de transe hipnótico natural, colocamo-nos em contato com nossas experiências de vida,com as aprendizagens que viemos acumulando consciente e inconscientemente ao longo de nossa  história e que podemos utilizar para resolver as dificuldades que a vida nos apresenta a cada momento.Se resolvemos estas dificuldades,crescemos e desenvolvemos habilidades'.
                                        Teresa Robles

BORBOLETAS

Muitas vezes paramos um longo tempo de nossas vidas correndo desesperadamente atrás de algo que desejamos, seja um amor, um emprego, uma amizade, uma casa...
Muitas vezes a vida usa símbolos, acontecimentos que são sinais para que possamos entender que, antes de merecermos aquilo que desejamos, precisamos aprender algo de importante. Precisamos estar prontos e maduros para vivermos determinadas situações...
Se isto está acontecendo na sua vida, pare e reflita sobre a seguinte frase: “Não corra atrás das borboletas! Cuide do seu jardim e elas virão até você.”
Esse é um desafio para todos nós.... não acomodar e nem desesperar....tal qual um jardineiro, aprender a cuidar de nosso jardim no tempo e espaço que cada planta precisa para crescer e se desenvolver....

 Texto de Janaina Moutinho-Psicóloga
Imagem Margarida Perola

Agosto chegou!!!!

E com ele a vida volta a normalidade para mim, já que estava de férias.Adoro esse mês não sei explicar bem o porque mas sempre me acontece coisas boas em agosto: Lembro que foi o mês que tirei a minha habilitação,conheci aquele que eu amo e que será meu futuro esposo,fiz viagens que jamais esquecerei ...Algumas pessoas não gostam  e até dizem que é  mês de azar,eu tinha uma vizinha já de idade que dizia: ' jamais case no mês de agosto,é separação na certa!' rsrs crendices a parte quero desejar a todos  LINDOS DIAS DE AGOSTO.
Luciana Penido
Imagem:Sabrina Eras

Férias 03

Essa é minha última semana de férias!!! O tempo passa rápido!Hoje aproveitei para ir na Livraria do psicólogo e comprar alguns livros,testes...para mim isso é um prazer! Tanto que fiquei lá durante horas pela manhã e nem vi o tempo passar.Estão ai minhas aquisições:
Para quem gosta de Hipnoterapia Erickoniana:

Essa outra sugestão é para psicólogos que trabalham na área clínica,as escalas de Beck são indicadas para sujeitos de 17 a 80 anos de idade, podemos verificar níveis de depressão,ansiedade,desesperança,ideação suicida.As escalas podem ser administradas separadamente ou não.

Os demais livros que vou sugerir não precisa ser psicólogo para comprar, essa dica vai para os pais,responsáveis,professores...

O Danado do Medo é para trabalharmos os medos das crianças.

 

A Coleção Pequenas lições tem 8 livros com temas variados:O que é o amor?

Perdoar, sempre!!!,O lado bom das pessoas,A honestidade sempre vence...

Quando a família está com problemas é da coleção Coisas da vida.

A única coisa que levamos dessa vida é aquilo que aprendemos.

Luciana Penido

Férias 02

Próxima a minha casa tem um parque ecológico lindíssimo! No meio da poluição,de um trânsito louco...lá está ele belíssimo.

Lá você pode caminhar,sentar debaixo das árvores,fazer picnic ou mesmo não fazer nada,simplesmente se entregar aquele momento de paz.

Tenho  aproveitando as férias para caminhar nesse local,relaxar,meditar...

Tem um parquinho para as crianças,assim os pais aproveitam para descansar e podem deixá-las mais a vontade,aproveitei o horário mais no final da tarde para tirar essas fotos, pois lá está sempre cheio.

A sensação que temos é que estamos num local tão afastado,pois o silêncio é maravilhoso.

É um parque bem cuidado,com flores encantadoras,com árvores frutíferas,passeando entre as árvores encontramos miquinhos...É bom saber que ainda tem locais assim, onde podemos buscar ar puro,desestressar já que o concreto tem predominado ao nosso redor.

Luciana Penido.