Feriado chegando...

                                            ... E a Páscoa também.

É PRECISO SEGUIR EM FRENTE.

Hoje estou com vontade de voltar  a ser criança,era tudo mais fácil,menos sofrimento,menos obrigações...mas como não posso voltar ao passado preciso encarar a realidade,ser gente grande e enfrentar os obstáculos.Quem é que em algum momento da vida não teve vontade de voltar a ser criança?Não teve vontade de deitar e ficar quietinho sem fazer nenhum movimento?Ou mesmo dormir e só acordar quando todos os problemas tiverem passado? Tive uma semana turbulenta e no meio dela uma boa notícia.Mas a vida precisa ser seguida em frente e como acredito que nada é por acaso quero fazer a minha parte.Onde conseguir forças nessas horas?Ela está dentro de você,aparece quando você menos espera:respire,tente relaxar,faça uma prece,mentalize coisas boas, acredite em você porque se você não acreditar quem é que vai fazer isso? Busque estar próximo das pessoas que realmente querem o seu bem.Enfim junto com a caixinha do sofrimento vem a caixinha do amadurecimento.
UMA ÓTIMA SEMANA PARA TODOS NÓS!

Luciana Penido

O SONHO

Hoje minha postagem é uma homenagem a essa divã da literatura,esse poema é um dos meus favoritos.

Sonhe com aquilo que você quer ser,
porque você possui apenas uma vida
e nela só se tem uma chance
de fazer aquilo que quer.


Tenha felicidade bastante para fazê-la doce.
Dificuldades para fazê-la forte.
Tristeza para fazê-la humana.
E esperança suficiente para fazê-la feliz.


As pessoas mais felizes não tem as melhores coisas.
Elas sabem fazer o melhor das oportunidades
que aparecem em seus caminhos.

A felicidade aparece para aqueles que choram.
Para aqueles que se machucam
Para aqueles que buscam e tentam sempre.
E para aqueles que reconhecem
a importância das pessoas que passaram por suas vidas.
Clarice Lispector

EU CONFESSO.

 

QUE ADOROOO!!

Tulipas-Restaurante(comida mineira)-Marrom-Caminhada-Pérolas-Nordeste-Brigadeiro-Artesanato-Pão de queijo-Dia-Poás-Batom-Paris-Ficar horas na net-Rasteirinha-Filmes românticos-Praia-Ler-Calor-Lights da Givenchy-Vinhos-Pêssegos-Marisa Monte.

    

Luciana Penido

                                                                  

Tardes na net,trabalho,chá.

Ah!!!!!!!!!! Que delícia uma xícara  de chá.Comecei tomando uma xícara todas as tardes,depois de alguns meses estou tomando várias,não é que viciei!!! Refresca,hidrata e o melhor é que acabo não sentindo fome.Experimente!! Hoje temos muitas variedades no mercado,adoro de camomila,mate,hortelã.Ultimamente como tem feito muito calor por aqui, prefiro optar pelo  geladinho,hummmm adoro!!!
Luciana Penido

RELACIONAMENTO DOENTIO.

No início de um relacionamento surge a paixão,com o passar do tempo esse sentimento pode se transformar em amor ,amizade ou mesmo  numa relação doentia.Essa relação começa aparentemente saudável resultado de uma atração física,afetiva ou sexual mas não demora para  se transformar numa relação dominada pela agressividade,ciúmes, competição,chantagem...Buscamos no outro o que não temos ,criamos uma expectativa com relação ao outro.A pessoa emocionalmente doente vive em função do parceiro e não aceita que o mesmo tenha vida própria.O sentimento de culpa e a baixa estima estão presentes nesses relacionamentos,deixando a relação  insuportável.Com o passar do tempo a pessoa vai adoecendo cada vez mais, e mesmo assim tenta salvar o pouco que lhe resta,segura numa corda fina e bamba onde se entrega desmedidamente para o outro e não tem retorno, pelo contrário somente desgaste.Uma relação assim quanto mais se adia o término mais abalada a  pessoa fica emocionalmente,não é fácil mas também não é impossível desfazer esse vínculo,o importante é que a pessoa vá se preparando para isso,ela deve retomar algumas atividades deixadas para trás,buscar novas e velhas amizades ,se dedicar ao trabalho,a psicoterapia também pode ajudá-lo, a se fortalecer para conviver com essa separação,com essa nova fase da vida.
Luciana Penido

Uma linda semana para todas as mulheres modernas,independentes,que trabalham fora e/ou no lar,que amam o que fazem,que se desdobram em várias mas que sabem que não podem dar conta de tudo,que adoram a net e não vivem mais sem ela rsrs,que correm atrás de seus sonhos,que rir dos seus erros ,que não se submetem  a vaidade excessiva e que se aceitam como são.
Luciana Penido.

Final de semana...

Êh que delíciaaaa!! O final de semana está chegando!!Algumas pessoas aproveitam para sair, badalar,   outras preferem descansar,curtir mais um pouquinho a cama,não importa qual é o seu jeito,o que você faz no final de semana VIVA PRAZEROSAMENTE.
                          Bom final de semana !!
Luciana Penido

Lar doce Lar

Quem não gostaria de ter uma casa assim? Tudo bem que ela é uma casa dos sonhos mas não terei garantias que serei feliz se morar numa casa desse porte.Não importa como seja a nossa casa,ela é o  nosso aconchego,e melhor ainda se ela for o nosso lar.Quando viajamos nos primeiros dias podemos adorar o hotel ou a casa de um parente,amigo mas depois sentimos falta da nossa casa especificamente da nossa cama,de nossas coisas...Aproveite quando estiver em casa e curta esse momento,você pode:trocar os móveis de lugar,preparar uma comidinha bem gostosa,dar uma faxina,colocar algumas plantas,chamar algumas pessoas queridas para um gostoso bate-papo,acender um incenso e/ou velas aromáticas,se jogar no sofá,abrir as janelas,colocar uma música que você goste... enfim faça coisas que te dê prazer afinal a sua casa tem a sua energia lembre-se disso!
Luciana Penido.

O QUE É REALMENTE IMPORTANTE NA VIDA.

Hoje levantei com essa pergunta em mente o que realmente importa na vida?O que realmente vale a pena na vida?Surgiram 10 respostas:1-Acordar de manhã e ter mais um dia de vida.
2-Um sorriso de uma criança.
3-Dar e receber um abraço gostoso.
4-Chegar a noite e poder agradecer pelo dia que foi maravilhoso.
5-Estar próximo de nossos familiares e amigos.
6-Ter fé independente de sua religião,crença.
7-Reconhecer seus erros e poder rir deles.
8-Depois de dias recebendo notícias ruins receber uma boa notícia.
9-Poder dizer que errei mas pelo menos tentei melhor do que ficar frustada por não ter feito o que gostaria.
10-Trabalhar com aquilo que você gosta e ainda ganhar dinheiro com isso.

Acredito que podemos encontrar outras respostas,aceito sugestões!!! Mande a sua!!!O que realmente importante na vida para você?
Luciana Penido

A BUSCA DO PRAZER IMEDIATO.

Estamos vivendo um momento da busca do prazer imediato,o que importa é o AGORA,a era do descartável,inclusivo o ser humano.
As coisas simples,o bem estar ficaram perdidos pelo caminho.”O que se planta hoje colhemos amanhã” não importamos mais com essa frase.
Desmedidamente tentamos encontrar uma forma para não lidar com as frustações,vazios,ansiedades,medos...aquilo que não dá prazer imediato é imediatamente descartável,não queremos pensar,agir,tomar atitudes,melhor se alguém fizer isso por nós.
As drogas,o consumo exarcebado,as compulsões,fazem esse”papel” de nos proporcionar o prazer imediato:pagando,consumindo serei feliz,só vou ser feliz se comprar aquele carro que acabou de ser lançado,quanto mais sacolas eu sair carregando do shopping mais feliz serei,tomando uma minúscula pílula ela me dará prazer por várias horas e esquecerei de todos os meus problemas.
Mas nenhuma dessas buscas resolverão os nossos problemas,estamos enganando a nós mesmos,precisamos aprender e reconhecer nossos limites,o NÂO faz parte das nossas vidas,por mais difícil que seja lidar com a dor,com as frustações...é dessa forma que crescemos enquanto pessoas,enquanto ser humano.
Luciana Penido.