DELÍCIAS X ANSIEDADE

Eu não sei se quando você for ver essa postagem vai se deliciar como eu estou me deliciando com essas maravilhas,nesses últimos dias estou mais ansiosa e é claro nesses momentos pensamos logo nessas gostosuras!Um docinho não resolve os problemas mas acabam trazendo uma falsa paz interior rsrs,gostaria de ter alguns desses em minha mesa de trabalho nesse momento, mas como não posso fico aqui apreciando e ao mesmo tempo dizendo para mim mesma que para o meu bem é melhor eu não me entregar,não devo ser refém dessas guloseimas, para reforçar digo também que engordam, fazem mal a saúde...enfim vou me  "enganando" até a vontade  passar.

Luciana Penido

PSICOTERAPIA SISTÊMICA

A psicoterapia Sistêmica surgiu na década de 50,com o fundamento de que a família é um sistema e o funcionamento da mesma afeta todos os membros,por isso a importância da participação da família no tratamento.
Todo o universo está relacionado com tudo, nada é separado,isolado,existindo ai uma hierarquia e quando se quebra essa hierarquia surgem os sintomas.
O Objetivo da Psicoterapia Sistêmica é fazer com que o individuo encontre seu caminho,suas várias possibilidades e assim possa sair daquele “emaranhado familiar”, isto é, possa romper com o “sistema familiar doentio” o que não quer dizer romper com a relação familiar.
O individuo adoecido busca através dos sintomas denunciar que algo está errado naquele sistema familiar,a psicoterapia sistêmica cria,ajuda,colabora para que esse indivÍduo não precise utilizar desses sintomas para resolver seus problemas .
Luciana Penido

SELINHO QUE EU GANHEI E QUERO DIVIDÍ-LO COM ALGUNS BLOGS:

Recebi esse selinho da amiga Claudinha do BLOG NO REINO DA BLACK QUEEN  e adoreiiii!!  Vou oferecê-lo também aos meus amigos e amigas dos blogs:

ELVIRA MATILDE

DANY LOMBARDI

GUIA ESTAR BEM

CARMEM  DE EUGENIO

AGULHA MÁGICA DA BIA

BLOGUINHO DA ZIZI

Borbolets / Blog nota 10

Borbolet's
Upload feito originalmente por Luciana Penido

Conheci a Danny da Borbolets no final do ano passado através do twitter e logo já estava seguindo o blog dela também,porque a Danny e o blog merecem nota 10? Já fiz duas encomendas (porta cel,necessaire,porta óculos,bolsas, porta moeda ,ufa!!!),ganhei brindes nas duas encomendas, foi tudo perfeito(tirando o atraso dos correios ,ela quase ficava doida por causa disso rsrs),as peças são lindas ,feitas com muito amor,dedicação,ela é super atenciosa,responde todos os seus e-mails ,dá sugestões...enfim merece mesmo.
http://loja.borbolets.com/

Coisinhas de Marcinha/ Blog nota 10

@demarcinha
Upload feito originalmente por Luciana Penido

Nada melhor do que na sexta–feira para gente começar a postar os blogs que merecem nota 10, abrirei espaço também para as pessoas,profissionais que não tem blog mas estão no flickr expondo seus trabalhos.
Hoje início a primeira de muitas postagens e para começar vamos lá....

Conheci a Marcinha no twitter @demarcinha, depois encontrei-a no flickr e me apaixonei por uma carteira de vaquinha e pelo seus colares.Tratei logo de fazer uma encomenda, e adorei tudo: o colar (faz maior sucesso por aqui) a carteira é um mimo,os elásticos para os cabelos são delicadinhos e ainda ganhei brindes rsrs.È por isso que Marcinha e o blog merecem nota 10 ela é atenciosa,responde seus e-mail,faz coisas lindas,detalhista, é tudo de bom!!
http://coisinhasdemarcinha.com/

AGUARDEM!!!!!

AGUARDEM!!!!!
Upload feito originalmente por Luciana Penido

Nos próximos dias teremos novidades ,uma vez por semana vou comentar sobre blogs que conheço,sigo...Podem ser blogs que eu ja comprei algo ou que gostaria de comprar,enfim serão blogs com temas diferentes:artesanato,moda,comporta-mento,culinária,aqueles que tem um pouco de tudo...A ideia é divulgar blogs que merecem nota 10.

Selinho

Ganhei esse selinho do blog no Reino da Black Queen (Agradeço imensamente a esse blog)
As regrinhas para este selo são
1-linkar o blog que ofereceu o selinho
Linkado!


2-dizer porque seu blog é um blog de excelência
Bom,falar do meu blog é complicado,prefiro que os amigos falem


3- indicar 7 blog's que vc considere de excelência
-QUITANDOCA
-GIZOCA TODAY
-PEDAÇO DE AMOR
-COISINHAS DE MARCINHA
-DANIELA PIROLI CABRAL
-ARTH EMBROIDERY
-GATA ROSA

Poá é um encanto!!

Caneca
Upload feito originalmente por Luciana Penido

Genteee preciso de ajuda!!! Por onde ando e vejo algo que tenha poá ou parecido com o poá ficou louuuuuuuca!!! rsrsr ,ontem vi essa caneca numa loja e não resisti acabei levando-a para minha casa.
Poá é o nome que se dá aos tecidos que tem bolinhas sejam pequenas,médias ou grandes,encontramos hoje no mercado  muitas opções de tamanho e de cores também.
Tenho blusa,pregador de cabelo,colar,necessaire,bolsa,porta cel,porta moeda...me jogo nesse tecido,sou viciada mesmo!rsrs.

Não conseguimos controlar tudo o tempo todo.

Quantas  vezes em nossas vidas nos preparamos, planejamos para fazer algo e de repente você se vê numa situação que não dá mais para seguir em frente é hora de recuar,parar,refletir.Se isso aconteceu acredito que por mais difícil que seja naquele momento, você vai entender futuramente que foi uma coisa boa,positiva e que era necessário sim interromper,recuar.Muitos de nós gostaríamos de ter o controle de tudo ,mas isso não é possível,  tem "algo" maior que nos surpreende,que nos rege.Não tente controlar tudo o tempo todo,apenas siga em frente, ás vezes dando passos mais largos ,ás vezes mais lentos,em algumas situações é melhor buscar outros caminhos mesmo que esse caminho nos cause medo,receio...o importante é não parar totalmente,ficar paralisado,pois assim não conseguiremos crescer,amadurecer e principalmente viver.
Luciana Penido

Friozinho+Pipoca=Ficar coladinhos

Final de semana chegando...se o tempo continuar assim vou me jogar numa panela de pipoca e assistir alguns filmes,o tempo está muito gostoso por aqui! Um friozinho que dá vontade de ficar coladinho em alguém rsrs pode ser com o amado ou com alguém que a gente goste muiiito.Tem coisa mais gostosa que ficar juntinho,abraçar,rir,contar caso,viver prazerosamente esses momentos tão simples?
Luciana Penido

FIM DO FERIADO,HORA DE RECOMEÇAR.

Chegando o fim do feriadão,quem viajou está na hora de arrumar as malas e voltar e que nao viajou também começa a se preparar para a segunda-feira que daqui algumas horas começa a bater na porta.
Boa semana a todos que possamos colher muitos frutos .

Hora de recomeçar
Já é hora de nos enxergarmos,
De passar a vida a limpo.
Olhe-se no espelho.
Eu não estou falando de Barriga,
Pneuzinhos e Lipoaspiração.
Olhe novamente. Veja o que há dentro de você.
Estou falando de sua alma, dos seus sentimentos.
Olhe para o seu coração...
Retire dele tudo que te fez mal:
O amor que não veio, a mágoa de uma amizade traída.
O trabalho que não é o dos seus sonhos.
Aquela discussão com uma pessoa querida.
Agora, encha-o com aquela saudade dos momentos
Deliciosos que viveu com a pessoa amada,
Com o melhor amigo,
Com a paquera que nos deixa abobados,
O trabalho que nos dá força para buscar mais e mais.
O amor de quem nunca nos abandona,
Mesmo quando não nos entendemos.
Com o coração mais leve,
Tente lembrar de seus últimos pensamentos:
Reclamação por causa do calor, da chuva, do trabalho,
Da casa, do trânsito ...
Há quanto tempo você não olha para o céu,
Aprecia o mar,
Anda descalço na grama ... ?
Retire um momento só para você.
Mentalize as coisas boas que viveu até hoje ...
Faça uma lista de prioridades.
Vá viajar!
Enquanto você se preocupa em guardar dinheiro a vida passa.
Alimente-se melhor.
Ajude a quem precisa.
Às vezes ouvir um desabafo pode salvar uma vida.
Escreva um livro. Mesmo que só você o leia.
Dê mais atenção às pessoas que te cercam.
Declare-se à pessoa amada.
Encha essa lista até com o que parece impossível.
E caminhe passo a passo, sem se desesperar.
Fazendo uma coisa de cada vez.
E conforme o tempo for passando você vai perceber
que as coisas acontecem Naturalmente,
desde que a gente corra atrás delas.


O sonho vive ao nosso lado.
Basta abraçá-lo ... e lembrarmos que é hora
( e sempre será! ) de RECOMEÇAR.
Autor Desconhecido

A IDADE DE SER FELIZ!

Existe somente uma idade para a gente ser feliz,
somente uma época na vida de cada pessoa
em que é possível sonhar e fazer planos
e ter energia bastante para realizá-las
a despeito de todas as dificuldades e obstáculos.


Uma só idade para a gente se encantar com a vida e viver apaixonadamente
e desfrutar tudo com toda intensidade
sem medo, nem culpa de sentir prazer.


Fase dourada em que a gente pode criar
e recriar a vida,
a nossa própria imagem e semelhança
e vestir-se com todas as cores
e experimentar todos os sabores
e entregar-se a todos os amores
sem preconceito nem pudor.


Tempo de entusiasmo e coragem
em que todo o desafio é mais um convite à luta
que a gente enfrenta com toda disposição
de tentar algo NOVO, de NOVO e de NOVO,
e quantas vezes for preciso.


Essa idade tão fugaz na vida da gente
chama-se PRESENTE
e tem a duração do instante que passa.
Autor desconhecido.

                                    Feriado chegando...

                                            ... E a Páscoa também.

É PRECISO SEGUIR EM FRENTE.

Hoje estou com vontade de voltar  a ser criança,era tudo mais fácil,menos sofrimento,menos obrigações...mas como não posso voltar ao passado preciso encarar a realidade,ser gente grande e enfrentar os obstáculos.Quem é que em algum momento da vida não teve vontade de voltar a ser criança?Não teve vontade de deitar e ficar quietinho sem fazer nenhum movimento?Ou mesmo dormir e só acordar quando todos os problemas tiverem passado? Tive uma semana turbulenta e no meio dela uma boa notícia.Mas a vida precisa ser seguida em frente e como acredito que nada é por acaso quero fazer a minha parte.Onde conseguir forças nessas horas?Ela está dentro de você,aparece quando você menos espera:respire,tente relaxar,faça uma prece,mentalize coisas boas, acredite em você porque se você não acreditar quem é que vai fazer isso? Busque estar próximo das pessoas que realmente querem o seu bem.Enfim junto com a caixinha do sofrimento vem a caixinha do amadurecimento.
UMA ÓTIMA SEMANA PARA TODOS NÓS!

Luciana Penido

O SONHO

Hoje minha postagem é uma homenagem a essa divã da literatura,esse poema é um dos meus favoritos.

Sonhe com aquilo que você quer ser,
porque você possui apenas uma vida
e nela só se tem uma chance
de fazer aquilo que quer.


Tenha felicidade bastante para fazê-la doce.
Dificuldades para fazê-la forte.
Tristeza para fazê-la humana.
E esperança suficiente para fazê-la feliz.


As pessoas mais felizes não tem as melhores coisas.
Elas sabem fazer o melhor das oportunidades
que aparecem em seus caminhos.

A felicidade aparece para aqueles que choram.
Para aqueles que se machucam
Para aqueles que buscam e tentam sempre.
E para aqueles que reconhecem
a importância das pessoas que passaram por suas vidas.
Clarice Lispector

EU CONFESSO.

 

QUE ADOROOO!!

Tulipas-Restaurante(comida mineira)-Marrom-Caminhada-Pérolas-Nordeste-Brigadeiro-Artesanato-Pão de queijo-Dia-Poás-Batom-Paris-Ficar horas na net-Rasteirinha-Filmes românticos-Praia-Ler-Calor-Lights da Givenchy-Vinhos-Pêssegos-Marisa Monte.

    

Luciana Penido

                                                                  

Tardes na net,trabalho,chá.

Ah!!!!!!!!!! Que delícia uma xícara  de chá.Comecei tomando uma xícara todas as tardes,depois de alguns meses estou tomando várias,não é que viciei!!! Refresca,hidrata e o melhor é que acabo não sentindo fome.Experimente!! Hoje temos muitas variedades no mercado,adoro de camomila,mate,hortelã.Ultimamente como tem feito muito calor por aqui, prefiro optar pelo  geladinho,hummmm adoro!!!
Luciana Penido