Como é uma primeira sessão de psicoterapia?

Para quem ainda não iniciou uma psicoterapia e não sabe como é uma primeira sessão,vou explicar um pouco sobre isso,cada psicólogo, tem uma forma, um jeito de trabalhar,segue uma "linha "e baseia-se nesses fundamentos.Normalmente a pessoa nos procurar por telefone, e esse primeiro contato é muito importante, marcamos dia e horário para a primeira sessão.Nesse segundo encontro que já é pessoalmente o cliente relata a sua queixa(o sintoma ,o problema que o fez procurar ajuda),digo sempre que temos duas queixas: a principal,”urgente”, e a segunda que são outros temas que queremos trabalhar também.È feito uma anamnese,colhe-se todos os dados que achamos importantes para aquele processo,nosso papel é de saber acolhê-los,escutar,observar realmente o que eles estão nos pedindo,que tipo de ajuda eles querem.Com esses dados já podemos começar a pensar,buscar caminhos para ajudá-los e preparar as próximas sessões. É claro que as pessoas chegam ate nós buscando uma ajuda,ninguém chega dizendo que está bem,alguns já fizeram terapia em outros momentos, outros já passaram por outros especialistas que não resolveram o problema, porque não é da alçada deles mas sim da psicologia e tem também aqueles que demonstram muita resistência e negam que precisam de terapia ou porque não querem tocar na suas "feridas"ou ainda associam psicólogos com a loucura.
Sempre pergunto para eles se realmente querem começar a terapia,e o que esperam da terapia pois é um processo que exige dedicação,compromisso,tanto deles como do profissional também.A sessão dura em torno de 50 a 60 min,no final "selamos" um contrato onde consta dia e horário dos atendimentos(sessões semanais),valor.No final também coloco algumas observações do caso,daquilo que percebi no primeiro encontro e proponho de que forma podemos trabalhar,dar início ao processo.
Luciana Penido